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施術の考え方 / 7分で読めます

マッサージ・鍼・電気・ストレッチだけで変われない理由

『肩が凝ったからマッサージ』『痛いから鍼』『硬いからストレッチ』『とりあえず電気』。どれも悪い施術ではなく、身体に変化を起こすための一つの手段です。でもCOALONでは、一つの方法だけに身体を当てはめることはしません。

執筆・監修:COALON(柔道整復師)
マッサージ、鍼、電気、ストレッチだけで変われない理由を示すCOALON本質シリーズの図解

その施術が、
悪いわけではありません

マッサージ、鍼、電気、ストレッチはそれぞれ身体へ変化を起こす手段だと示す図解

マッサージも、鍼も、電気も、ストレッチも、それぞれ身体に変化を起こすための手段です。どれか一つが悪いわけではありません。

ただ、COALONでは一つの方法だけに身体を当てはめることはしません。見るのは『何を受けたか』ではなく、『今の身体に何が必要だったか』『その身体に何が必要だったか』です。

身体は、料理と同じ
必要な工程はそれぞれ違う

カレーの材料ごとに必要な工程が違うことを身体の組織へ例えた図解

分かりやすく言えば、カレーと同じです。同じカレーの材料でも、米は『研いで、炊く』。にんじんは『皮をむいて、切る』。じゃがいもは『切って、煮込む』。肉は『火を通す』。全部同じ料理に使う材料ですが、必要な工程は違います。

身体も同じです。皮膚、筋肉、腱、靭帯、関節、神経。それぞれ性質が違い、刺激を受け取る仕組みも違います。全部を『揉む』だけで、うまくいくわけではありません。

身体には、刺激を感じ分ける
たくさんのセンサーがある

身体にある代表的な受容器を示す図解

身体には刺激を感知する、たくさんのセンサー=受容器があります。例えば、パチニ小体は振動や急な圧の変化、ルフィニ終末は皮膚の持続的な伸び、メルケル盤は持続的な圧や形、マイスナー小体は軽い触覚や動く刺激を受け取ります。

さらに、筋肉には筋紡錘、筋・腱にかかる張力にはゴルジ腱器官などがあります。これは身体にある受容器の一部です。身体は、どんな刺激でも全部同じように受け取っているわけではありません。

刺激が違えば、
身体へ入る情報が違う

押す、揺らす、滑らせる、引く、伸ばす、温める刺激とその要素を示す図解

押す。揺らす。滑らせる。引く。伸ばす。温める。そして同じ『押す』でも、強さが違う、方向が違う、速さが違う、時間が違う。それだけでも、身体へ入る感覚情報は変わります。

同じ場所でも、刺激を変えれば反応は変わります。刺激の種類だけでなく、強さ・方向・速さ・時間という複数の要素を見ます。

施術名を外せば、
全部「身体への入力」

施術名ではなく身体への入力とその結果を見ることを示す図解

『マッサージだから効く』『鍼だから効く』『電気だから効く』『ストレッチだから効く』という話ではありません。大切なのは、何をしたかではなく、何が起きたかです。

方法の名前より、その人の今の身体に何の刺激が必要なのか、そしてその刺激を入れた結果、身体に何が起きたのかを見ます。

一つだけでは、
足りないことがある

身体の問題が筋肉だけでなく皮膚、関節、筋活動、感覚入力などに及ぶことを示す図解

身体の問題が、一種類とは限りません。皮膚、筋膜、組織の滑走、関節の動き、筋活動、感覚入力、全身の連動。身体が複雑なのに、施術だけ単純でよいのでしょうか。

肩が痛いから肩だけ、硬いから全部を緩める、と一つの答えに決めず、全身の中で何が変化したかを確認します。

痛い=効いている、
気持ちいい=改善ではない

痛さや気持ちよさではなく身体の反応に合う刺激を選ぶことを示す図解

痛い=効いている、でもなければ、気持ちいい=改善している、でもありません。必要なのは、ただ強い刺激でも、ただ優しい刺激でもない。今の身体に必要な反応が出る刺激です。

必要なのは、強い刺激でも、弱い刺激でもない。強さではなく、身体の反応に合わせます。

COALONでは、
こう考える

COALONが身体の状態、必要な刺激、結果、必要なら変える流れを示す図解

神経の反応、筋肉の緊張、関節の動き、組織の滑走、身体全体の連動。そこを見ながら刺激を変えていきます。

マッサージも使う。動かすこともある。引くこともある。圧を使うこともある。熱を使うこともある。身体を一つの施術方法に当てはめるのではなく、身体の状態に合わせて方法を変えます。

大切なのは、
「何が変わったか」

何を受けたかではなく何が変わったかを大切にするCOALONのまとめ図解

だからCOALONが大切にしているのは、『何を受けたか』ではなく、『何が変わったか』です。

必要な場所へ。必要な刺激を。必要な量だけ。一つの方法に、身体を当てはめない。身体の未来は、整え方で決まります。

FAQ

よくある質問

マッサージや鍼、電気、ストレッチには意味がないのですか?

どれも身体に変化を起こす手段です。方法自体を否定するのではなく、その人の状態に合う刺激か、刺激後に何が変わったかを確認することが大切だと考えています。

COALONでもマッサージやストレッチを使いますか?

必要に応じて、押す、動かす、引く、伸ばす、圧や熱を使うなど複数の方法を選びます。一つの施術名へ身体を当てはめることはしません。

強い刺激の方が身体は変わりますか?

強ければよいとは限りません。刺激の種類、方向、速さ、時間も含め、その日の身体に必要な反応が出るよう調整します。

COALON代表・柔道整復師
WRITTEN & REVIEWED BY

COALON代表/柔道整復師

身体の一部分だけを原因と決めつけず、全身の動きと反応を確認します。症状によって必要な場合は、医療機関での確認もご案内します。

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この記事は一般的な情報であり、診断・治療・施術効果を保証するものではありません。変化や感じ方には個人差があります。

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