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ビフォーアフター・施術評価
ビフォーアフターに騙されていませんか？
姿勢・前屈・左右差が施術直後に変わっても、改善したとは限りません。ビフォーアフターを評価材料の一つとして扱い、その後の日常を見る理由を静岡市駿河区の整体COALONが解説します。
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COALON JOURNAL
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身体について調べたい方と、COALONの日常や考え方を知りたい方が、混ざらず読めるように分けました。HEALTH COLUMN / LATEST
健康コラムの最新記事
新しい記事から順に、4件をまとめて表示しています。
矯正・姿勢・身体の見方
その変化、本当に「矯正」ですか？
施術直後に動きや姿勢、左右差が変わっても、それだけで身体が矯正されたとは限りません。見た目より、その後の日常が楽になったかを見るCOALONの考え方を解説します。
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自律神経・身体の土台
自律神経を整えたい何から始める？
自律神経を整えたいけれど、何から始めればいいか分からない方へ。活動と休息の切り替え、身体の緊張・呼吸・動き、COALONが考える身体の土台づくりを紹介します。
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健康情報・身体との向き合い方
情報に身体を合わせすぎていませんか？
食事・睡眠・運動などの健康情報は大切です。ただし、一般論が全員の正解とは限りません。情報に身体を合わせず、自分の感覚と反応を確かめながら取り入れる考え方をCOALONが解説します。
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身体・健康コラム
症状、身体の仕組み、施術の考え方を、誇張せず分かりやすく解説します。ビフォーアフター・施術評価
ビフォーアフターに騙されていませんか？
姿勢・前屈・左右差が施術直後に変わっても、改善したとは限りません。ビフォーアフターを評価材料の一つとして扱い、その後の日常を見る理由を静岡市駿河区の整体COALONが解説します。
記事を読む →矯正・姿勢・身体の見方
その変化、本当に「矯正」ですか？
施術直後に動きや姿勢、左右差が変わっても、それだけで身体が矯正されたとは限りません。見た目より、その後の日常が楽になったかを見るCOALONの考え方を解説します。
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自律神経を整えたい何から始める？
自律神経を整えたいけれど、何から始めればいいか分からない方へ。活動と休息の切り替え、身体の緊張・呼吸・動き、COALONが考える身体の土台づくりを紹介します。
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情報に身体を合わせすぎていませんか？
食事・睡眠・運動などの健康情報は大切です。ただし、一般論が全員の正解とは限りません。情報に身体を合わせず、自分の感覚と反応を確かめながら取り入れる考え方をCOALONが解説します。
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骨盤矯正・姿勢改善
骨盤矯正は、ボキッと鳴らせば整う？
骨盤をボキッと鳴らせば歪みが治る、とは限りません。左右差より、偏った姿勢から動けない状態を見るCOALONの骨盤・姿勢への考え方を解説します。
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原因・要因・身体の見方
身体の不調を一つの原因に決めつけない
肩・腰・膝の痛みや胃の不調を、一つの筋肉や姿勢だけで説明できるとは限りません。原因と要因を分け、症状の場所だけでなく生活や負担の流れまで見る考え方を解説します。
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施術後の変化・生活習慣
施術後すぐ戻るのはなぜ？
施術直後は楽でも、数日するとまたつらくなるのはなぜか。長年の姿勢や生活習慣を踏まえ、その場の変化と続けた先の変化を短期・中長期の両方から見る理由を解説します。
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猫背・姿勢改善
猫背の原因を変えずに症状だけ良くしてほしい？
猫背や姿勢の悪さは、崩れた積み木のように筋肉へ余計な負担をかけます。施術でできることと、同じ姿勢を続けないために自分で変えることを分けて解説します。
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美容と健康・身体の土台
砂漠に高級な化粧水を塗っても潤い続けない理由
化粧水、エステ、サプリ、施術、必要な医療は、身体を助ける大切な武器です。ただ、外側から足すだけでなく、その力を活かせる身体の内側と土台を整える理由を、砂漠と湧水の例で解説します。
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資格・整体院の選び方
整体師の資格と肩書きの中身
整体師という名称そのものには国家資格制度がありません。ただし整体と書いてあるから無資格、国家資格があるから絶対安心という単純な話でもありません。身体を預ける相手の資格・学び・責任を見るポイントを解説します。
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施術の考え方
症状改善の施術とリラクゼーションの違い
気持ちいい刺激と、今の身体に必要な刺激は同じとは限りません。痛いほど効くわけでも、気持ちいいほど改善するわけでもない理由と、COALONが身体の反応を基準に刺激を選ぶ考え方を解説します。
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施術の考え方
マッサージ・鍼・電気・ストレッチだけで変われない理由
マッサージ、鍼、電気、ストレッチはどれも身体に変化を起こす手段です。ただ、一つの方法だけに身体を当てはめない理由と、受容器や刺激の違いを踏まえてCOALONが反応を確認する考え方を解説します。
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慢性不調・身体の変化
一回で治ると思っている人へ
一回の施術で軽くなることはあります。ただ、変化したことと、その状態が定着したことは別です。慢性不調が毎日の積み重ねでつくられ、身体が全身でかばう理由、なぜ戻るのかを静岡市の整体COALONが解説します。
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施術の考え方
筋肉を揉むだけでは身体は変わらない
筋肉を揉むこと自体が施術の目的ではありません。押す・引く・動かす・圧・温熱などの刺激で、神経の反応、筋緊張、関節、組織の滑走、全身の連動がどう変わるか。静岡市の整体COALONの施術の考え方を解説します。
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ホメオスタシス・回復
整体後に元へ戻る理由
整体やマッサージ後に一時的に楽でも、肩こりや腰の重さが戻るのはなぜか。恒常性と生活習慣を分けて考え、全身の動き・仕事の負担・休息から経過を見直すCOALONの考え方を解説します。
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整体院の選び方
整体院選びで確認したい5項目
静岡市で整体院を探す方へ。資格、説明、施術方針、料金、安全性を、広告の強さではなく納得して選ぶための確認項目に整理しました。
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肩こり
肩こりを揉んでも繰り返す理由
肩こりを揉んでも戻ると感じる方へ。肩甲骨・胸郭・首・呼吸・日常動作を含めて考える理由を、静岡市の整体COALONが解説します。
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腰痛・骨盤
腰痛と骨盤の歪みの考え方
腰痛を骨盤の歪みだけで説明しない理由とは。足元・股関節・背骨・動作を含めて考える静岡市の整体COALONの見方を解説します。
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頭痛
頭痛と首肩のつらさを、分けて考える
頭痛の検査・治療後も首肩の張りや休みにくさが続く方へ。頭痛の診断を土台に、COALONが確認する姿勢・身体の緊張・日常の負担を説明します。
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ストレートネック
ストレートネックと姿勢の考え方
ストレートネックやスマホ首を、首のカーブだけで決めつけない理由。胸郭・肩甲骨・呼吸・日常動作から考えます。
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耳鳴り・難聴
耳鳴りと首肩・顎・休息の関係
耳の検査・治療後も耳鳴りと首肩のつらさが続く方へ。首や顎の感覚との関わり、全身ケアで見る変化、難聴の治療との役割を説明します。
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自律神経
眠り・疲れ・緊張が重なるとき
検査後も続く眠りにくさや疲れを、自律神経の一言で終わらせない。首・背中の緊張や休む姿勢など、COALONが確認する身体の負担を紹介します。
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スポーツケア
スポーツ復帰と全身のケア
スポーツの痛みや再発を、患部だけで考えない理由。医療機関・指導者・整体の役割を分け、全身連動と回復を確認します。
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施術の考え方
強い施術ほど効くとは限らない
痛い、強い、気持ちいいだけで施術を判断しない理由。刺激の種類・方向・時間と身体の反応を確認するCOALONの考え方です。
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初めての整体
整体は何回通えばいい？
整体の通院回数はなぜ一律に決められないのか。悩みの期間、生活負担、目的、初回の反応から無理のない通い方を考えます。
記事を読む →COALON DAYS
COALONの日常・雑談ブログ
施術者の日常、スポーツ、東京出張、グッズ、挑戦していることなどを掲載します。
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COALONの施術理論と特徴
1. 全身でバランスをとる 身体は天秤のようにバランスを取りながら動いています。 片側が下がれば、反対側は持ち上がり、全体の均衡を保とうとします。 症状が出ている側が原因とは限らず、反対側の筋肉や関節の硬さ・動きの悪さが負担をかけていることも... -
当サロンではオリジナルグッズを販売しております
プリント・刺繍の色・ロゴのサイズ等選べます！ロゴプリントTシャツ3000円〜 ロングTシャツ・パーカー等も可能！お気に入りの1枚を是非☆
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- 希望コース迷う場合は「相談して決めたい」で大丈夫です
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