COALON × 産後ケア・結婚式
産後ケア・結婚式
静岡市の整体｜産後ケア・結婚式に向けた身体づくり抱っこや授乳でつらい身体、結婚式で楽に立てる身体へ。生活や目的に合わせた全身ケアを。
YOUR CONCERNS
このようなお悩みはありませんか
産後、抱っこや授乳で腰・肩・手首に負担を感じる
出産後の身体の使いにくさや疲れが続いている
結婚式に向けて、無理なく姿勢や動きやすさを見直したい
WHAT COALON CAN DO
COALONでできること
産後は出産からの経過と健診の指示、抱っこ・授乳などで困る動作を伺います。ブライダルでは予定日と目標を共有し、首肩・背中の張りや姿勢の変えやすさを確認します。
目的と時期に合わせ、受けやすい体勢で身体の動きと緊張に働きかけます。産後は育児動作の楽さ、ブライダルは力まず立つ・腕を動かす状態など、生活や予定に沿った変化を比べます。
目指す変化：抱っこや立ち上がりの楽さ、立ち姿勢の力み、歩きやすさ。
3 VIEWPOINTS
全身から見直す、3つの視点
要点を開くと詳しい説明が読めます。
産後とブライダルは、目的を分ける
産後は身体の回復を優先し、出産時の状態や痛みを踏まえます。ブライダルは挙式までの時間と希望を整理。どちらも見た目だけを急いで変えようとせず、今の身体に合ったケアを選びます。
抱っこや授乳の負担を具体的に
腕で支える、前かがみになる、片側へ体重を乗せる。育児では同じ動作が繰り返されます。肩・背中・股関節の動きと張りを確認し、腕を支える位置や姿勢を変える工夫も一緒に考えます。
無理なく姿勢を選べる身体へ
胸を張り続けたり骨盤を締め続けたりすると、余分な力が入る場合があります。首肩や胸郭の動きを確認し、楽に立つ・呼吸する・腕を上げる変化を見ます。体重や体型の変化を保証する施術ではありません。
FAQ
産後ケア・結婚式のよくある質問
相談前に気になることを、短くまとめました。
産後はいつから施術を受けられますか？
一律の日数では決めません。産後健診での指示、出産方法、出血や痛み、回復の経過を共有してください。受ける時期と対応できる範囲を確認してから進めます。
授乳中でうつ伏せがつらいです
胸の張りや傷の痛みなどをお知らせください。無理な姿勢を取らず、横向きなど受けやすい体勢を相談します。施術中も苦しさがあればすぐ調整します。
産後の骨盤を締めれば体型が戻りますか？
骨盤だけで体型は決まりません。回復の経過や活動、栄養なども関わります。COALONでは体重減少を約束せず、育児動作や姿勢を楽に変えられる状態を目指します。
結婚式の直前だけでも間に合いますか？
何を目指すかによります。初めての刺激の反応には個人差があるため、直前に大きな変化を求めるより余裕を持って相談してください。日程と困る動きを踏まえて内容を考えます。
産後の腰や肩は、どちらを先に伝えればいいですか？
両方お知らせください。抱っこや授乳など、共通する動作で負担が重なることもあります。生活で一番困る場面を起点に、全身の動きと受けやすい方法を確認します。
CHECK POINTS
実際に確認すること
症状名だけで内容を決めません。
- 出産時期・産科での経過・現在の体調
- 抱っこ・授乳・立ち上がりの動作
- 股関節・体幹・胸郭・肩の連動
- 結婚式までの期間と無理のない目標
SESSION FLOW
ご相談から施術後まで
一方的に進めず、反応を共有しながら行います。
事前相談
症状の経過、生活で困る場面、通院や検査の状況を伺います。
全身を確認
つらい場所だけでなく、動き・緊張・身体の使い方を確認します。
施術を調整
その日の身体の反応に合わせて、刺激の種類や強さを選びます。
変化を共有
施術前後を確認し、必要に応じて今後の進め方をご提案します。
NEXT STEP
初めての方は、こちらをご確認ください
施術の考え方、当日の流れ、料金を確認したうえで、公式LINEからご相談いただけます。
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この悩みを、もう少し詳しく
症状の背景・施術の考え方・日常の工夫を知るために。
施術による変化には個人差があります。診断・治療の代わりではなく、身体の動きや緊張に働きかけるケアです。